Kiedy tak właściwie nie jemy, nie dostarczamy do organizmu kalorii. Wówczas nasz metabolizm rozpoczyna trawić nagromadzoną tkankę tłuszczową. Wydaje się w takim razie, że głodówka to oszałamiający sposób na redukcję masy ciała. Czy niemniej jednak aby na pewno? Fachowcy uwidoczniają, że długotrwałe nie dostarczanie do organizmu cennych substancji odżywczych jest groźne dla zdrowia! Warto wobec tego dowiedzieć się kiedy oraz w jakim celu wolno stosować głodówkę i jak długo ma ona trwać. To nie zawsze jest nieefektywne! Zjawiskiem jest, że fachowcy wielokrotnie zalecają przeprowadzanie całodniowych głodówek. Nie ma to jednak na celu redukcji masy ciała a oczyszczenie organizmu ludzkiego z nagromadzonych toksyn, jakie są w stanie powodować liczne kłopoty zdrowotne. W celu odchudzania zaleca się stosowanie diet o niskiej wartości energetycznej. Skuteczność polega na tym, że nie pozbawiamy się jakichkolwiek składników odżywczych, niemniej jednak przyjmujemy ich trochę mniej niż rzeczywiście potrzebujemy. Wówczas nie czujemy zmęczenia, głodu ani innych dolegliwości. Na początku waga ma spadać prędzej.

Usuwamy albowiem z organizmu nadmiar wody.

W późniejszych etapach proces redukcji tkanki tłuszczowej trochę zwolni, lecz nie powinno to być alarmującym objawem.

Oczyszczanie organizmu ludzkiego z toksyn ma prawo stać się porywającym początkiem do późniejszej diety.

Warto jednak pamiętać, żeby w czasie trwającej maksymalnie jeden dzień głodówki uzupełniać niedobór płynów. Spożycie wody powinno oscylować nawet w granicach dwóch litrów na dobę.

Jest to śladowa, faworyzowana przez fachowców dawka..


Inne artykuly na: tabletki na odchudzanie